خبرتي في عالم الصحة والرشاقة

بسم الله الرحمن الرحيم


الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان..وبعد


سأضع لكم في مدونتي هذه بإذن الله خبراتي وتجاربي مع من حولي في مجال الصحة والرشاقة والجمال...

فالكثيرات يسألنني ماذا فعلتي في نفسك ؟ بعدما نزل وزني أكثر من 20 كيلو ولله الحمد ووصلت إلى الوزن المثالي

وحينما أخبرهن بالسر ..!! لا يصدقنني ..!!

يردن عصا سحرية تغيرهن ..أو عملية تستأصل شحومهن ثم يعتقدن أنهن سينلن الرشاقة والصحة والجمال بتلك الخطوات السريعة التي لا تكلفهن المشاق نحو الصحة ولكن تكلفهن الأموال الطائلة من أجل السعي خلف الجمال والرشاقة المؤقتة أو الشكلية ..!!
 بل أقول الوهمية ..


أخواتي وإخوتي ...إذا أردت أن ينزل وزنك بشرط أن تبقى :

1_ صحتك جيدة     

 2- الجسم ملائم لطولك وعمرك.

   3- ألا يكلفك الكثير من المال.
 
 4- أن يكون عقلك متزن (فالعقل السليم في الجسم السليم)


بإذن الله سوف أضيف لكم كل مرة عطر من خبرتي وتجربتي وخبرات من حولي وومن استفدت من خبراتهن بإذن الله تعالى

أهم من ذلك كله  :  

 لا تيأسوا ...مهما حلت بكم المحن والمصائب والأمراض أو الظروف.
                   
           كونوا أصحاب إرادة ..وعزيمة ... تفاءل ..ابتسم ...وغير تتغير :)

                                  لا تنسوا (الكلمة الطيبة صدقة)
              فلا تحرمونا بدعوة طيبة أو تعليق رأيكم واقتراحاتكم وأسئلتكم..

مدونة علياء محمد كاظم